Meditação Celebrar a Vida
🌸 Aloha 🌸
Escuta o teu corpo, silencia a tua mente e eleva o teu espírito e agradece. Já partilhei contigo que medito e agradeço cada vez mais?
Como tudo na nossa vida, com continuidade e consistência, amanhã torna-se rotina, ritual... Num momento em que as solicitações são tão desafiantes, cultivar a gratidão, esse sentimento tão poderoso que cada um de nós tem ao seu dispor, é talvez a melhor ferramenta que podes usar para atrair uma vida mais plena, mais saudável e mais amorosa, em todas as áreas da vida, desde a tua saúde mental até as nossas relações pessoais e sociais.
É tão imporante silenciar a nossa mente, sentirmos o nosso corpo e ativar a nossa energia para o que há-de vir, então eu também recomendo meditar... E meditar, agradecendo tudo o que temos na nossa vida. A meditação é uma das 8 partes do Yoga. Meditar é tão difícil quanto respirar conscientemente. Só o conseguirás se te dedicares... Meditar é dificil? Não tens tempo? Arranja tempo, organiza-te, priorizar a tua saúde, eu posso ajudar...
Se já és uma pessoa que agradece pelo que a vida te dá, Muitos Parabéns! Continua, estás no bom caminho! Se és uma pessoa que reclamas com quase tudo ou que te incomodas com muita facilidade. Experimenta, só por hoje, ao final do teu dia, agradecer pela vida que tens! A tua pessoa vai agradecer-te:)
Perde-te no Amor e na gratidão, sem medos, e encontrarás tudo. E quando o fizeres permanece acordado (a). Vive em consciência esse despertar e acredita que encontrarás a tranquilidade e a felicidade... Aceita este meu desafio e deixa o teu corpo voar ao som deste sonoro.
então desafia-te a ser mais grato, porque a vida dá te TUDO e sabes porquê? Porque A TI TUDO 🤙
Faz o Download, e deixa-te conduzir...
Se for difícil para ti, no Atitudo podemos ajudar no primeiro passo, basta entrares em contacto connosco.
